Verlies Geen Slaap Meer Met Deze 5 Tips

Verlies Geen Slaap Meer Met Deze 5 Tips

Het is weer maandag en je moet de komende week weer vol aan de bak! Maar je voelt dat je energie niet helemaal opgeladen is in het weekend! Slapen is één van de belangrijkste zaken in ons leven. Van slapen krijgen we rust. Slapen helpt ons de dag verwerken. Er een...
Hoe Belangrijk Is Zelfvertrouwen

Hoe Belangrijk Is Zelfvertrouwen

Hoe Belangrijk Is Zelfvertrouwen ? Dr. Joseph is psycholoog, directeur en hoofdtrainer van de Varsity Soccer team van het Ryerson University in America. Hij hield deze TedTalk een aantal jaren geleden en werd zeer populair hiermee. De reden waarom hij dit onderwwerp...
Waarom Je Elke Ochtend Motivatie Nodig Hebt

Waarom Je Elke Ochtend Motivatie Nodig Hebt

We hebben allemaal wel eens zo’n ochtend?! Je ligt in bed. Je bent wakker en je probeert jezelf te overtuigen om te bewegen, op te staan, wat te gaan doen. Je hebt nog zoveel te doen bedenk je, naar het werk gaan, e-mails versturen, dat artikel schrijven. Op de meeste...
10 Wegen Naar Een Betere Versie Van Jezelf

10 Wegen Naar Een Betere Versie Van Jezelf

Iedereen heeft wel eens tegen zichzelf in de spiegel gezegd: “Ok, en nu ga ik het anders doen!” 2016 komt ten einde, 2017 wacht op je. Een nieuw jaar, met nieuwe kansen, ideeën, mogelijkheden en ontwikkelingen. Maar hoe bewust ben je bezig geweest het...