Kelly McGonigal Over Hoe Je Stress In Je Voordeel Kan Gebruiken

Stress doet je hart racen, versnelt je ademhaling en doet je zweten. Stress werd lange tijd gezien als vijand nummer 1, maar nieuw onderzoek toont aan dat stress enkel gevaarlijk is als je denkt dat het gevaarlijk is! Psychologe Kelly McGonigal spoort je aan om stress als iets positiefs te zien en geeft ons een nog niet eerder toegepaste oplossing: zoek contact met anderen.

TEDTalks is een dagelijkse video-podcast van de beste gesprekken en optredens van de TED-conferentie, waar ’s werelds leidende denkers en doeners het verhaal van hun leven geven in 18 minuten (of minder). Kijk voor besprekingen over Technology, Entertainment en Design – plus de wetenschap, het bedrijfsleven, mondiale vraagstukken, kunst en nog veel meer.